Wichtig: Wir trainieren auch während der Hamburger Sommerferien!

- Dienstagszeit enfällt

- Sporthalle ist in der Schule am Schnuckendrift (Kiesbarg 28)

 

 

Trainigszeiten - Sommerferien
Donnerstag         
20:00 - 21:30 Uhr   Kampfübungen für alle   Ralf Harnack
bis 22:00 Uhr   freies Training    
    Turnhalle Schnuckendrift    
Samstag        
10:00 - 11:00 Uhr   Kraft- und Ausdaueraufbau   Ralf Harnack
11:00 - 12:00 Uhr   Kampfübungen für alle    
bis 14:00 uhr   Kampfübungen ab 8. Kup    
    Turnhalle Schnuckendrift    

 

 

Reguläre Zeiten - außerhalb der Sommerferien:

Trainigszeiten - Regulär
Dienstag
20:00 - 21:30 Uhr Techik, Formen Ralf Harnack
bis 22:00 Uhr freies Training
Turnhalle Ohrnsweg
Donnerstag 
20:00 - 21:30 Uhr Kampfübungen für alle Ralf Harnack
bis 22:00 Uhr freies Training
Turnhalle Ohrnsweg
Samstag
10:00 - 11:00 Uhr Kraft- und Ausdaueraufbau Ralf Harnack
11:00 - 12:00 Uhr Kampfübungen für alle
bis 14:00 uhr Kampfübungen ab 8. Kup
Turnhalle Ohrnsweg