Neues Jahr - neue gute Vorsätze!

Ab dem 02.02.2012 startet Yoga für Frauen

... jeden Donnerstagabend von 19:00 bis 20:30 Uhr
im TVF - Freizeitzentrum (Ohrnsweg 50, 21149 Hamburg)

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!


Unsere Kursleiterin Natalia Charles lehrt in ihrem Kurs das sogenannte Hatha Yoga. Bei dieser Form des Yoga kommt man über eine intensive Atmung in anspruchsvolle Körperhaltungen und bringt somit den Geist, die Seele und den Körper in Einklang.

Für Vereinsmitglieder ist dieser Kurs kostenlos, Nichtmitglieder zahlen 10 €/Monat:

Dabei habe sollte man:

- Yoga Matte (falls vorhanden)
- kleines Handtuch
- leichte Decke
- Getränk (vorzugsweise Wasser)
- Papiertaschentücher

Hilfreich ist es, ca. 1,5 Stunden vor dem Yogakurs nichts Schweres mehr zu essen.

Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an unsere Kursleiterin Natalia Charles (Tel.: 040 - 334 280 40)