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Boxen

Beim Boxen wird in kurzer Zeit der kompletter Körper trainiert und gleichzeitig die sportmotorischen Fähigkeiten wie Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer ausgebaut.

Eine gut trainierte Muskulatur der Arme, Schultern, Brust, des Bauches und des Rückens sorgen für einen harten Schlag, kraftvolle, schnelle Beine für Beweglichkeit und Leichtfüßigkeit, die den Sport ausmacht.

Trainieren könnt Ihr dies bei uns. Sprecht uns an.